Próximo Desafio

Jejum de 3 ou 5 dias

28 de Abril a 2 de Maio de 2025

Inscrições Abertas


R$ 299,00

por

R$ 99,00



🚨 VAGAS LIMITADAS! DESCONTO PARA OS 10 PRIMEIROS INSCRITOS 🚨

Participe do Jejum de 3 ou 5 Dias – de 28 de abril a 2 de maio de 2025 e transforme sua saúde com o suporte exclusivo do Dr. Gabriel Almeida e da nutricionista Carolina Brazão Grippe. Para quem nunca fez jejuns prolongados, recomendamos iniciar com os 3 dias. Já para quem já completou o jejum de 3 dias e busca um desafio maior, estaremos ao seu lado durante os 5 dias.

💡 Por que participar?

✔️ Aprenda a estratégia correta para um jejum seguro e eficaz.
✔️ Potencialize a queima de gordura e a regeneração celular.
✔️ Tenha suporte direto de especialistas para tirar todas as suas dúvidas.

🎁 Bônus exclusivo para inscritos:

📘 2 eBooks essenciais:
✅ Jejum Intermitente: Princípios Básicos
✅ Alimentação Carnívora: Princípios Básicos

📌 O que você recebe?

✅ 1h de mentoria em grupo via Zoom, realizada 3 dias antes do início do jejum. Tire suas dúvidas, receba orientações e prepare-se com segurança! Acesso restrito aos participantes inscritos.
✅ Acompanhamento diário no grupo VIP do Telegram.
✅ Estratégias personalizadas antes, durante e depois do jejum.
✅ Respostas diretas do Dr. Gabriel Almeida e da nutricionista Carolina Brazão Grippe.

💰 VALOR PROMOCIONAL POR TEMPO LIMITADO!

🔥 De R$ 299 por apenas R$ 99! Sim, R$ 99 para 5 dias de suporte! 
📌 Desconto exclusivo para os 10 primeiros inscritos!

📅 Última refeição antes do jejum: 27/04 às 18h (horário de Brasília).

⚠️ ATENÇÃO: Este programa NÃO é indicado para:

🚫 Gestantes ou lactantes.
🚫 Pessoas com distúrbios alimentares graves.
🚫 Indivíduos com condições médicas severas sem liberação médica.
🚫 Menores de 18 anos.
🚫 Pessoas em uso de insulina.

📲 Garanta sua vaga agora antes que as inscrições se esgotem!

📌 Dúvidas? Fale conosco e teremos prazer em ajudar!

Jejum Intermitente - Princípios Básicos

Descubra tudo o que você precisa saber sobre o jejum intermitente e prolongado com este eBook completo! Exploramos os diferentes tipos de protocolos de jejum, seus benefícios para a saúde e o papel fundamental da autofagia no organismo. Você aprenderá sobre a importância da medição da glicose, o funcionamento dos corpos cetônicos e como eles variam ao longo de jejuns mais longos. Além disso, abordamos a relevância dos eletrólitos, as principais contraindicações—incluindo cuidados especiais para mulheres—e as melhores ferramentas digitais para monitorar seu progresso. 

Alimentação Carnívora - Princípios Básicos

Descubra como a dieta carnívora pode transformar sua saúde com um guia completo sobre o papel essencial da proteína no metabolismo, digestão e performance energética. Este eBook oferece orientações detalhadas sobre fontes de proteína, planejamento alimentar, suplementação e exercícios, além de desmistificar mitos comuns. Você também encontrará exemplos de cardápios, estudos científicos e estratégias para superar desafios e manter a motivação. Ideal para quem busca otimizar a alimentação com uma abordagem baseada em ciência e resultados.
Atenção! Não comece o jejum antes de saber disso! Pare de se frustrar com dietas que não funcionam. 
Dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e cheia de energia!
Dieta Low Carb Antes de mergulhar no Jejum, é preciso preparar seu corpo da maneira certa. A low carb é o segredo para ativar a queima de gordura para que seu jejum seja um sucesso!
Jejum de 3 Dias O segredo por trás do sucesso do Jejum Total de 3 Dias está na preparação. Com a dieta low carb, você acelera a queima de gordura e evita a fome excessiva.
Jejum de 5 Dias Com a dieta low carb, seu corpo entra em cetose mais rápido, queimando gordura como nunca antes! Descubra como potencializar os efeitos do jejum!
Jejum de 7 Dias Você tenta de tudo, mas os resultados nunca aparecem? O segredo pode estar na preparação. Faça da forma certa e transforme seu corpo e mente!

Quem é Dr. Gabriel Almeida Dr. Gabriel é Doutor em Tecnologia, certificado em Nutrição Low Carb High Fat pela Nutrition Network e criador do podcast Vivendo em Cetose. Durante grande parte de sua vida, travou uma batalha contra a obesidade, chegando a pesar 170 kg. Seguiu as orientações convencionais, consultando inúmeros nutricionistas que recomendavam comer a cada três horas, mas sem obter os resultados esperados. Em 2005, optou pela cirurgia bariátrica e, no primeiro ano, conseguiu eliminar 70 kg. No entanto, sem uma mudança profunda em seus hábitos, parte do peso voltou, atingindo 130 kg novamente. Foi nesse momento que percebeu que precisava de uma abordagem diferente, baseada não apenas na restrição calórica, mas na compreensão do metabolismo e no impacto dos alimentos na saúde.

Buscando soluções sustentáveis, Dr. Gabriel mergulhou no estudo do jejum intermitente e da nutrição ancestral como ferramentas poderosas de transformação. Experimentou diversos protocolos, como o jejum 16:8, o ADF (jejum em dias alternados) e jejuns prolongados de 3, 7 e até 10 dias, sempre monitorando os efeitos metabólicos e adaptando sua abordagem. Participando de conferências de biohacking e estudando profundamente a ciência da nutrição, descobriu que a combinação do jejum com a alimentação low carb e carnívora era a chave para sua saúde e bem-estar duradouros. Hoje, além de aplicar esses princípios em sua própria vida, compartilha seu conhecimento através do podcast Vivendo em Cetose, ajudando outras pessoas a conquistarem autonomia sobre sua saúde, promovendo um estilo de vida baseado na nutrição real e na otimização metabólica.

Quem é Carolina Brazão Grippe Nutricionista Clínica e Esportiva com experiência e especialização em Dieta Ancestral, abrangendo estratégias como a Dieta Carnívora, Cetogênica, Low Carb e Jejum Intermitente. Ao longo de sua trajetória profissional, ajudou diversas pessoas a atingirem seus objetivos, seja no controle de peso, otimização da performance esportiva ou promoção da saúde metabólica, sempre com planos alimentares personalizados e baseados em evidências científicas.

Sua própria jornada também reflete sua abordagem profissional. Adota um estilo de vida ancestral predominantemente carnívoro há cinco anos, com uma rotina de uma a duas refeições diárias e protocolos regulares de jejuns prolongados. Descobriu que essa combinação é essencial não apenas para o equilíbrio metabólico, mas também para a clareza mental e o bem-estar físico. Paralelamente, integra a prática de atividade física como um pilar fundamental da saúde, explorando modalidades como Crossfit, musculação, escalada, montanhismo, ciclismo e corrida. O movimento e a nutrição se complementam, criando uma sinergia que promove vitalidade e resiliência.

Com o tempo, percebeu que a chave para uma transformação duradoura não está em dietas temporárias, mas em compreender o impacto dos alimentos no corpo e na mente. Seu trabalho vai além da prescrição de dietas; busca educar, inspirar e guiar cada pessoa em sua jornada, respeitando suas individualidades. Acredita no poder da alimentação real e do jejum como ferramentas para restaurar a saúde metabólica e conquistar autonomia sobre o próprio corpo.
          Quer saber o que poucos sabem sobre o jejum?  Quer saber como participar do Jejum de 5 dias? Você não estará sozinho durante o processo! Ao adquirir o programa, terá acesso a uma comunidade exclusiva no Telegram, onde receberá orientações diárias, apoio de outros participantes e dicas diretamente do Dr. Gabriel Almeida e da Nutricionista Carolina Brazão Grippe
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